不吃早餐的危害：
不吃早餐不僅不能減肥，還會(huì)給我們帶來(lái)不少的危害。危害一，不吃早餐會(huì)讓您覺(jué)得精神萎靡，注意力不能集中，思考問(wèn)題時(shí)會(huì)變得緩慢，反應(yīng)會(huì)比較遲鈍。危害二，長(zhǎng)期不吃早餐，容易引發(fā)慢性疾病，比如膽囊炎、胃炎、甲亢等。危害三，不吃早餐，人體的血糖水平就會(huì)降低，容易造成大腦缺氧的情況，長(zhǎng)此以往的話，會(huì)危害大腦。
不吃早餐能減肥嗎?答案當(dāng)然是否定的，而且不吃早餐更容易肥胖，不僅如此，不吃早餐還會(huì)給人體帶來(lái)很多危害，所以想要減肥的朋友，千萬(wàn)不要忽視了早餐的重要性。大家在制作早餐時(shí)，一定要合理搭配食材，這樣才能讓我們的早餐更有營(yíng)養(yǎng)。
研域(上海)報(bào)道：近年來(lái)，肥胖問(wèn)題日漸突出，因此，減肥成了眾多愛(ài)美人士都比較關(guān)注的話題。關(guān)于減肥的方法非常多，有些朋友就想通過(guò)飲食來(lái)減肥，甚至為了減肥而選擇不吃早餐，那么不吃早餐能減肥嗎？一項(xiàng)研究提醒大家要慎重，因?yàn)樾ЧQ于我們的體重。來(lái)自于英國(guó)巴斯大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：瘦的人不吃早飯有助于改善新陳代謝，而胖的人卻沒(méi)有這一“福利”。
試驗(yàn)證明“瘦子”YES“肥胖”NO
Gonzalez團(tuán)隊(duì)招募了49名成年志愿者參與試驗(yàn)，依據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），有29名參與者可劃分為“瘦子”，剩余20人屬于“肥胖”。他們被分成兩組——吃早餐（參與者在睡醒后的2小時(shí)內(nèi)攝取350千卡的食物），不吃早餐（參與者只能到中午才能吃東西）。
試驗(yàn)將持續(xù)6周。在開(kāi)始之前、結(jié)束之后，研究人員會(huì)分別檢測(cè)參與者的心血管代謝健康指標(biāo)、食欲反應(yīng)以及身體脂肪分布。此外，他們還分析了44個(gè)關(guān)鍵基因（例如GLUT4、Akt）的表達(dá)水平，以及在胰島素反應(yīng)中脂肪細(xì)胞利用葡萄糖的能力。
結(jié)果顯示，對(duì)于瘦的人而言，連續(xù)6周不吃早飯能夠上調(diào)負(fù)責(zé)脂肪燃燒的基因水平，從而改善新陳代謝。但是，這種積極作用對(duì)超重的人卻無(wú)效！
研域(上海)elisa試劑盒采用進(jìn)口材料生產(chǎn)，專業(yè)的酶免專家，提供免費(fèi)代測(cè)，數(shù)據(jù)分析，技術(shù)服務(wù)。產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)全國(guó)各地。多年以來(lái)我們以極其苛刻的要求控制產(chǎn)品的質(zhì)量，堅(jiān)持生物科學(xué)研究與世界同步的理念。因此也得到了全國(guó)各大醫(yī)院院校、*醫(yī)院、研究所，科研機(jī)構(gòu)等單位的一致認(rèn)可，并發(fā)表了多篇文獻(xiàn)。咨詢訂購(gòu)！