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2013-5-2 閱讀(1024)
在信息經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，儀器儀表自動(dòng)化代替人力，極大地方便了人們的工作生活。皮脂厚度計(jì)的出現(xiàn)，極大方便了人們對(duì)皮脂厚度等一系列情況的了解。
皮脂就是貯存于皮下的脂肪組織，人體的脂肪大約有2／3貯存在皮下組織，通過(guò)測(cè)量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度，判斷人體的肥瘦情況，而且還可以用所測(cè)的皮脂厚推測(cè)全身脂肪的數(shù)量，評(píng)價(jià)人身組成的比例。
測(cè)定皮下脂肪通常采用皮脂厚度計(jì)來(lái)測(cè)量，測(cè)定部位選擇：
?、偕媳鄄俊Ｗ笊媳奂绶逯翐瞎穷^連線之中點(diǎn)，即肱三頭肌肌腹部位。
?、诒巢俊Ｗ蠹缒[角下方。
?、鄹共俊Ｓ腋共磕毰?厘米。
此外，有時(shí)還要測(cè)量頸部、胸部、大腿前后側(cè)和小腿排腸肌部位。應(yīng)當(dāng)指出，用皮脂計(jì)所測(cè)的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
皮下脂肪厚度有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)呢？現(xiàn)在我國(guó)主要引用日本厚生省國(guó)民營(yíng)養(yǎng)調(diào)查資料對(duì)日本兒童和成人肥瘦程度的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)作為參考。
兒童肥瘦度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（上臂+背部）
單位：毫米mm
輕度肥胖 肥胖 極度肥胖
年齡（歲） 男 女 男 女 男 女
6—8 20 25 30 35 40 45
9—11 25 30 35 40 45 50
12—14 30 35 40 45 50 55
15—18 35 40 45 55 55 65
成人肥瘦標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（上臂+背部）
異常度 男性組10（4） 女性組14（8）
瘦 12（5） 21（12）
一般 23（10） 37（20）
肥胖 34（13） 47（25）
過(guò)分肥胖 45（18） 59（30）
異常肥胖 60（28） 73（10）
注：（）內(nèi)數(shù)值為臍部皮脂厚度。
我國(guó)男性成人的肱三頭肌皮膚皺壁厚度大于10.4mm，女性大于17．5mm屬于肥胖。
正常腹部男性的皮膚皺壁厚度為5—15mm，大于15毫米為肥胖，小于5毫米為消瘦；正常成年女性的腹部皮膚皺壁厚度為12—20mm，大于20毫米為肥胖，小于12毫米為消瘦。尤其對(duì)40歲以上婦女測(cè)量此部位更有意義。
正常成人肩腫皮膚皺壁厚度的平均值為12．4mm，超過(guò)14mm就可診斷為肥胖。
當(dāng)沒(méi)有卡尺時(shí)，可用拇指和食指捏起皮膚皺壁，再用尺子測(cè)量皺壁上下緣的厚度。數(shù)據(jù)雖不，卻也可了解個(gè)大概情況。
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