北京康拉德居家辦公提高工作效率注意事項(xiàng)一

      今年由于受新型冠狀病毒的影響，大家多數(shù)都是在家辦公。由于新型冠狀病毒的潛伏期是2~14天，各地為了有效防控疫情的蔓延，各省紛紛出臺(tái)政策， 部分企業(yè)組織員工進(jìn)行居家辦公了，從昨天到今天，已經(jīng)有兩天了，相信大家都有相同的感受，精力無(wú)法集中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率明顯降低，總想休息或者玩耍，工作效率十分低，下面我結(jié)合我居家辦公的一些做法，給大家8點(diǎn)建議，希望可以幫助大家盡快的進(jìn)入工作狀態(tài)，提高工作效率。

一、飲食起居要有規(guī)律。即使在家辦公，也要按時(shí)起床、吃飯、休息，具體時(shí)間可以參考公司的上班時(shí)間，另外在家吃飯，切忌吃的太飽，否則容易瞌睡懶惰，七分飽就可以了。

二、著裝要正式。不要因?yàn)樵诩肄k公，就穿家居服或者睡衣，這樣會(huì)潛意識(shí)的告訴自己現(xiàn)在是非工作狀態(tài)，影響工作效率，建議換一套平時(shí)上班時(shí)穿的衣服，包括鞋子等，告訴自己，現(xiàn)在是工作狀態(tài)了。

三、工作區(qū)與休息區(qū)要分開。比如不要再辦公區(qū)玩電腦，不要再床上看書等。

四、制定日計(jì)劃及周計(jì)劃。首先要制定一個(gè)合適的周計(jì)劃，可以比在公司辦公稍微寬松一點(diǎn)，并把周計(jì)劃落實(shí)到每日的工作中，規(guī)定每天那些工作必須完成，那些可以適當(dāng)延后，建議每日工作不要安排的太滿，避免完不成時(shí)自責(zé)、懊惱、有挫敗感。要安排適度的休息時(shí)間。

BD 342003鞘液 BD 334224鞘液

 INDU-SOL 110080000 診斷接頭

INDU-SOL 110080000 (PBM100800 )

FDA認(rèn)證GSP 1750環(huán)氧樹脂膠_

BD 342003鞘液 鞘液

BELIMO NV24-MFT2 　

BELIMO LM230ASR 220V *工業(yè)儀表*執(zhí)行器

SICK GSE6-P7111 / 1054830 傳感器

sick VTE18-4P4240 傳感器

SICK SRM50-HZA0-S21 編碼器

SICK ISD400-1111 紅外通訊器

Sick Stegmann DFS60E-BEEA01024 編碼器

siemens 3RB2056-1FW2 繼電器

siemens 3RB2036-1UW1 繼電器

SIEMENS 3EB2003-7D避雷器 避雷器

Siemens 2KJ3301-5CD11-4DW1-Z 電機(jī)

Siemens 6ES7222-1BD30-OXBO *工業(yè)自動(dòng)控制儀表系統(tǒng)*模塊

SIEMENS 6ES7131-4BFOO-OAAO 模塊

SIEMENS 3RH1122-2KF40 　

SIEMENS 3TK2827-2BB40 繼電器

SIEMENS QPH31.150M00 開關(guān)

Siemens電機(jī) 1PC30062BA234CA0 *泵*格蘭富泵適配電機(jī)

sincro DB4 電纜

sincro DB4 計(jì)數(shù)器

sincro配件 TL151G 計(jì)數(shù)器

sincro配件 TL153G 電纜

sincro配件 TL608G 電纜

sincro配件 TL151G 電纜

sincro配件 TL153G 電纜

sincro配件 TL608G 電纜

sincro配件 TL608G (10M) 電纜

sincro配件 TL154G  (10M) 電纜

sincro配件 ME0550 (6.5mm) 鉗子

STAHL 8070/1-2 EN60947-5-1 限位開關(guān) 　

STAHL 9182/10-50-12S 溫度變送器

STAHL 8571/12-406 　

STAHL 8082/1-1-100 　

STAHL 9185/11-35-10S 　

STAHl 9001/01-252-060-141 　

Stahl 9002/13-252-121-041 　

Stahl 9002/13-252-121-041 　

STAHL YL41/N50/R/RF/LC32 　

STANZANI Art.128 夾鉗

STANZANI Art.128 夾鉗

stanzani Art.128 吊鉤

stanzani Art.134 拖鏈

stanzani Art.1501S 吊鉤

STANZANI Art.128 　

STEELMAN 6600 　

Steelman Chassisear聽診器6600 聽診器

STEELMAN BEND-A-LIGHT 11" Mini *配電控制設(shè)備*蛇線探燈

STEELMAN BEND-A-LIGHT 11" Mini *配電控制設(shè)備*蛇線探燈

STEELMAN 97202-01底盤聽診器 *電子元件*底盤聽診器

Steelman Chassisear聽診器 聽診器

Steelman Chassisear聽診器 聽診器

STEELMAN 6600 　

steelman no..06600 聽診器

STEELMAN 97202 底盤聽診器

STEELMAN 97202 底盤聽診器

steelman 6600 底盤聽診器

steelman ChassisEAR 聽診器 聽診器

STEELMAN Chassis EAR 06600 底盤聽診器

STEELMAN Chassis EAR 06600汽車異響電子聽診器 mouser652-6574s-1-5k

steelman 無(wú)線版聽診器 　

steelman 無(wú)線版聽診器97202 　

steelman 無(wú)線版聽診器 無(wú)線版聽診器

STEELMAN BEND-A-LIGHT 11" Mini 　

STEELMAN 97202 底盤聽診器

STEELMAN EngineEAR II 聽診器

STEELMAN PRO 78684 藍(lán)牙底盤耳 底盤聽診器

STEELMAN 06800聽診器 聽診器

STEELMAN Chassis EAR 06600 聽診器

STEELMAN Chassis EAR 06600 聽診器

STEELMAN 型號(hào)06600 聽診器

STEELMAN 型號(hào)06600 聽診器

STEELMAN 06800 汽車底盤聽診器

STEELMAN 06600汽車底盤聽診器 汽車底盤聽診器

2TLA010028R2000 現(xiàn)貨ABB RT7A安全繼電器 ROMHELD    1461-000油缸    

電磁閥    Versa    VSG-3321-HT-XDAT-E230 AC220V 1/2

增壓器    ROEMHELD    8755-032

監(jiān)測(cè)探頭    Metrix    MX10039-00-07-10-0

防雷器（同步口）    DEHN    SPD USD 25 V24 HSSB

變壓器    Dongan    50-3000-053

機(jī)械密封    NILOS-RING    61910AV

線纜    AWC    SFJ 24/1  24 1C B EXT FEP JACKET 600V white

電磁閥    Versa    VSG-3321-HT-XDAT-E230 AC220V 1/2

2TLA010028R2000 現(xiàn)貨ABB RT7A安全繼電器 ROMHELD    1461-000油缸    

增壓器    ROEMHELD    8755-032

監(jiān)測(cè)探頭    Metrix    MX10039-00-07-10-02-J

油封    NAK    TC30407 21C

離合器    Airflex    6CB200 訂貨號(hào)：142095JB

電流監(jiān)視器    BENDER    AKS470

壓力開關(guān)    Pinter    MANOCOMB-IP65/1K 0-10MPa

油泵    Marzocchi    GHP1-D-2

camozzi德國(guó) YP1M-ASNMQLNMQMN2M-CS01 編碼器

德國(guó)進(jìn)口E.S.A.M MT-CAT2 數(shù)顯表

 FACOM德國(guó) S120A 進(jìn)口工具

AB傳感器 LM10/3M29 進(jìn)口傳感器

MOOJIN德國(guó) 6-QW-51K MOLD 電磁閥

MOOJIN德國(guó) 6-QW-60 YD MOLD 傳感器

automationdirect德國(guó)進(jìn)口 ZL-RTB50 工業(yè)備件

P+F德國(guó) 14-14366-4096 工業(yè)儀表編碼器

P+F德國(guó)進(jìn)口 14-14366-1024 工業(yè)編碼器

E+H德國(guó)進(jìn)口 FTL31-CA4U3BAWSJ 超聲波液位計(jì)探頭

GIMATIC德國(guó) SL1C225-G 感應(yīng)傳感器

ABELGmbh 64163 H18 （for HMD-G-32-0250） 止回閥

德國(guó)SCHAEVITZ TR9420A 0-90° 角位移傳感器

Stromag德國(guó) Stromag GSSG 230/5 剎車整流器

Z-LASER德國(guó)進(jìn)口 Z5M-18B-635-1g-90 激光定位器

美國(guó)SI Vortex-Genie 2 漩渦混合器

Kendrion德國(guó) 3207332B40 電磁鐵

AEG 1S400-45HRL1 美國(guó) 調(diào)節(jié)器

德國(guó)進(jìn)口AEG 1S400-100HRL1 調(diào)節(jié)器

FANTINI COSMI德國(guó) C03A3 溫控器

德國(guó)R+W 188-A1Z FF SW 進(jìn)口行程開關(guān)

德國(guó)Telwin SPOTTER 5500 進(jìn)口焊機(jī)

德國(guó)ROHDE SG-73.100.B4 進(jìn)口儀表

Walvoil德國(guó) VBPDL 14/P4 定向閥

Walvoil DFE052/6B18ES-W201-24VDC 換向閥

Walvoil VODL/SC/A 38/TS.S.P4 溫控器

trombetta美國(guó) 98214-2 12V 繼電器

德國(guó)進(jìn)口C.E SFX14-HS3.1 行程開關(guān)

德國(guó)Belimo NVF24-MFT2-E 進(jìn)口彈黃

Schutz GM5 德國(guó)進(jìn)口燃?xì)鈾z測(cè)儀

德國(guó)NADI L03I08DOC 24VDC 德國(guó)供應(yīng)備件

baumer德國(guó) GXLMW.B20EPA2 進(jìn)口傳感器

Rexroth R901255657 德國(guó)進(jìn)口備件

德國(guó)進(jìn)口schneider K1SF217B6XS 凹凸開關(guān)

P-Q Controls德國(guó) M120-1136 進(jìn)口控制器

ECKART SM4.140-90/Z1/ZW 液壓缸旋轉(zhuǎn)馬達(dá)

CMR Part N0：231A0000P0300M12 傳感器

WISTRO FLAI-BG132 380V 0.24A 138W 風(fēng)機(jī)

Haglof VERTEX LASER VL5 測(cè)高測(cè)距儀

德國(guó)ATI 9121-VB11-M 進(jìn)口增量編碼器

德國(guó)SCHLEGEL ATL-VDE0630-T55 編碼器

德國(guó)SCHLEGEL ATL-VDE0630-T70 進(jìn)口開關(guān)

德國(guó)制造cherry ML4400 進(jìn)口備件

schneider美國(guó)進(jìn)口 GS1DU3 隔離開關(guān)

德國(guó)進(jìn)口FANTINI COSMI C04A2 溫度傳感器

德國(guó)進(jìn)口KEB 10.22 100-0241 24V 離合器

德國(guó)進(jìn)口HAWE RC 2-E 電源模塊

德國(guó)進(jìn)口C.E SFX14-HS3.1 行程開關(guān)

德國(guó)供應(yīng) HONDEX 數(shù)字聲吶深度計(jì)

德國(guó)casappa PLP20.6,3-31S1-LGD/GD/20.6,3-LGD/G 進(jìn)口泵

德國(guó)進(jìn)口HBM K-T40B-200Q-MF-S-M-DU2-1-S 測(cè)力傳感器

德國(guó)Brabender Technologie ED21-RD BR200 稱重傳感器

HENSE美國(guó) 6111621 密封包

HENSE德國(guó) 3508472 進(jìn)口凸輪

德國(guó)進(jìn)口 HENSE 3411253 制動(dòng)器

德國(guó)進(jìn)口Marelli Motori MA 80B4-B5 電機(jī)

德國(guó)供應(yīng)FANUC kimden TS-607 660V 伺服電機(jī)接線柱

Tiefenbach德國(guó) GmbH wkc167k214 磁性傳感器

德國(guó)進(jìn)口KANE KM9106 O2 CO NO SO2 進(jìn)口傳感器

德國(guó)進(jìn)口KFM 93HG11 KEM 93HG11rcw 傳感器

SCHMERSAL德國(guó) IF1-5-18-10 安全繼電器

德國(guó)供應(yīng)SIRCA MBX10EM2 限位開關(guān)盒

MICROPRECISION  SA CH-1895 MP321 24V AC/DC

casappa PLP10.6,3 D0-30K2-LBB/BA-N-EL FS 齒輪泵

德國(guó)進(jìn)口VESTA PVA326M8 壓力控制閥

德國(guó)FTSI AHP052DA 火焰淬火控制執(zhí)行器

德國(guó)進(jìn)口ETA ESX10-TD-101-DC24V-2/4/6A 工業(yè)繼電器

美國(guó)進(jìn)口STABILUS 082546 300N 氣彈簧

美國(guó)進(jìn)口AUTOTRONICS C-28-29A 馬達(dá)離合器

美國(guó)進(jìn)口SALZER P110-61049-219M1 3C 凸輪開關(guān)

美國(guó)進(jìn)口ACAM PT2G-SM5F.3 增壓器轉(zhuǎn)速傳感器 

美國(guó)供應(yīng)AUTOMATION DIRECT SE-SW5U 通訊模塊

AEG regulator thyro-A 1A 400-30H1 電源調(diào)功器

德國(guó)供應(yīng)CRS Item 202910 進(jìn)口過濾器

德國(guó)供應(yīng)saia-burgess V9N 進(jìn)口油缸開關(guān)

Fronius 40.0009.0046 5 litres 進(jìn)口焊槍冷卻液

德國(guó)供應(yīng)swoffer 2100 流量計(jì)

德國(guó)進(jìn)口Rexroth R928047018 供應(yīng)濾芯

德國(guó)進(jìn)口BRINKMANN STA 303/650-2MZ+020 泵

德國(guó)進(jìn)口BJZ Paperbags for SAFE-T-VAC 紙袋

德國(guó) SCHUNK DPG-PLUS-200-1-AS 備件

德國(guó)供應(yīng)neidlein NL/SK 1624-716 進(jìn)口開關(guān)

OBO德國(guó)進(jìn)口 PCS-CS-GB 雷電峰值電流測(cè)試儀

德國(guó)WALVOIL PM1501722 VUPSL 38/P.3 止回閥

德國(guó)MTS GHM0700MD601A0 編碼器+插頭

Emile Maurin 11-120-25 手柄

德國(guó)供應(yīng) Emile Maurin 32-401-12 彈簧柱塞

德國(guó)LINCOLN ET63b-44 進(jìn)口備件

美國(guó)進(jìn)口nanotec ST4118S1006-B 步進(jìn)電機(jī)

德國(guó)進(jìn)口Mahr 5000243 進(jìn)口軸套

德國(guó)calpeda CA91/B XYHY2VY 電機(jī)

意大利供應(yīng)Lectroetch 112A 進(jìn)口電解液

美國(guó)進(jìn)口Lectroetch LNC-3 電解液

美國(guó)進(jìn)口 H0B1Z-3-270-378--003 供應(yīng)氣彈簧

德國(guó)進(jìn)口SureStep STP-MTR-17048 電機(jī)

德國(guó)ARBO DO-15-80-0,25-PP-E-U-MV35/6 離心泵

德國(guó)SIEMENS 6ES7131-4BFOO-OAAO 模塊

Schneider Electric K1SF217B6XS 電磁閥

ZF   4161 109 201 01 電磁閥

德國(guó)BD 220513 進(jìn)口試劑

德國(guó)進(jìn)口L+B GEL 2444KZRT3K030 編碼器

德國(guó)MTS GHM1000MD601A0 直線位移傳感器

德國(guó)Iskra KNM3138 14UF 5% 450V 50-60HZ 電子電容器

德國(guó)工業(yè)AMETEK 90253VE 電源模塊

德國(guó)Emod RE 550/250-2 SI-S 整流器

德國(guó)LEE LFYA2415010H 電磁閥

德國(guó)進(jìn)口EA EE620632/AX 氣動(dòng)閥

HYDAC VM 8 D.0/-L24-SO135 壓力開關(guān)

德國(guó)FESTO HEE-D-MAXI-24-A-SA 傳感器

德國(guó)Soler&Pulau HRT/4-500/25 進(jìn)口風(fēng)機(jī)

德國(guó)工業(yè)COMER 100K1 電機(jī)

KELLER PR-21Y/-0.08-1.6Mpa 4-20mA G1/4 壓力變送器

KELLER PR-21Y/-0.08-0.5Mpa 4-20mA G1/4 壓力變送器

KELLER PR-21Y/0-0.5Mpa 4-20mA G1/4外 壓力變送器

德國(guó)KELLER PR-21Y/0-1.9Mpa 4-20mA G1/4 壓力變送器

PS Industrievertretungen DEX014507L.G 光電開關(guān)

MICROSTEP GmbH SHS 56/200-K744-4317 步進(jìn)電機(jī)

德國(guó)VIP CAX310-27-2T 進(jìn)口風(fēng)機(jī)

SIKA TLK43HVCRR-SK100 比例調(diào)節(jié)閥

DANOTHERM CBT-400CHT08-28RKT_28Ω_1400W 電阻器

VIBRO-METER E010-F0-G000-H10 位置傳感器

德國(guó)供應(yīng)HONEYWELL AF11S-11/2A 進(jìn)口濾芯

德國(guó)HYDAC VR2D.0/-L24 壓力計(jì)

TOHATSU TF14X080 彈簧

ebm-papst RG160-28/14NTDA 電子元器件

max-process德國(guó) GTWB.92×90.DA.NP17A 氣動(dòng)執(zhí)行器

 pascal WVP-2HSH + WVP-2HPH 接頭

德國(guó)進(jìn)口THOMAS 776SEK 2800U/min 高速脫水機(jī)

Delta W3101CD702A30 75~750mm H2O 壓差開關(guān)

J+J Automation MOD:H20 TYPE:J3 N° 故障保護(hù)電動(dòng)執(zhí)行機(jī)構(gòu)

 saia-burgess J84-111-113 控制器

IMAV CVFP-08-N-0-015 止回閥

SAIA-Burgess 195205-231 進(jìn)口傳感器

德國(guó)進(jìn)口Whitey 131SR 供應(yīng)

德國(guó)Lectroetch 1#   LNC-3 打標(biāo)液   清洗液

BDIS 342003 鞘液

The Leeco LPLA2420050L 脈沖泵

意大利FIMET   M2A71A4減速機(jī)

BRINKMANN   TL50/240+001 泵

BJZ SAFE-T-VAC 吸塵器

TRAMAG   A5E00362539 變壓器

 德國(guó)TYGON R3607 軟管

GS POLYMERS GSP1750 EpoxyAdhesive

德國(guó)VEGA SG51XXSGATPM  模塊

MAGNET-PHYSIK HS-TGB5-104005-10T 探頭

Grundfos CR3-33 A-FGJ-A-E-HQQE 格蘭富離心泵

美國(guó)MFA Como Drills 940D1001 齒輪箱

Eckerle TYPE:EVL 14 1806 ROZ 24 電子鎮(zhèn)流器

BALLUFF  BTL5-E10-M1000-P-S32 進(jìn)口溫度傳感器

Servotecnica   MX140 APM-SAR5ACN-SC3 Motor 電機(jī)

德國(guó)Sureservo ZL-RTB50 進(jìn)口接線端子

德國(guó)SINPAC 472102511U02 開關(guān)

德國(guó)進(jìn)口 TEK-1012-M-2W-O-SW-1-3 舵槳液壓油冷卻器

德國(guó)FG LINE FG AN03EB13T 工業(yè)電磁閥

Pentair 107-70-3 鎖定尼龍插入器/提取器

EBM RER 190-39/14/2TDLOU 風(fēng)扇

Comat Releco SSU76/UC24-48V 組合繼電器

德國(guó)伊凱基 E62.F10-102B20 1UF 4000VDC 2700VAC

Grundfos   UP15-42F 水泵

STEUTE E12WR/90 行程開關(guān)

德國(guó)BEI SENSORS EM-DR1-IC-5-TB-28V/V 電子元器件

德國(guó)ebm-papst   RG160-28/14NTDA 電子元器件

德國(guó)ODU 087.170.361.000.000 助插工具

德國(guó)SAUTER HBA 100-0 Shore A 硬度計(jì)

STEELMAN 06800聽診器 聽診器

德國(guó) jenaer 23S31-0300-00000-55(10) 步進(jìn)電機(jī)

美國(guó)ELTRA EX80A600S5/28P10X3PR7M 編碼器

maagtechnic Scraper type 80 / 95 x8.33mm 刮環(huán)

德國(guó)maagtechnic Scraper type 120/140x8.5mm 刮環(huán)

EWM MB 380/335-2 SI-S 整流器

德國(guó)parker PCL402-04-HK23-108 液壓元件

Skylotec HSG-001-2.5M 15199031 防墜速差器

意大利stanzani Art.1501S 吊鉤

德國(guó)stanzani Art.134 拖鏈

德國(guó)進(jìn)口stanzani Art.128 吊鉤

德國(guó)供應(yīng)KILLARK HFC 進(jìn)口保護(hù)蓋

德國(guó)供應(yīng)IBHsoftec IBH Link S7++ 通訊模塊適配器

德國(guó)供應(yīng)Saia-Burgess PCD3.w315 模擬量輸入模塊

德國(guó)Sureservo SVCPFL-020 配置連接線

Sureservo SVCEFL-020 進(jìn)口連接線

Sureservo SVC-MDCOM-CBL 連接線

美國(guó)Sureservo ZL-SVC-CBL50 2meters 連接線

德國(guó)PCH PCH1275/ CHF8271 震動(dòng)開關(guān)

德國(guó)LECHLER 652.564.30.00.00.0 噴嘴

德國(guó)technoelectric VC4P 3x630A14003SM 自動(dòng)控制器

德國(guó)DUNKERMOTOREN BG 65X25SI 減速電機(jī)

 HAUBER-ELECTRONIK 640.10.100.11 進(jìn)口編碼器

德國(guó)EWM MB 380/335-2-SI-S 進(jìn)口交流器

Differenzdruck DS85Z 0 ... 2.000 Pa 進(jìn)口傳感器

德國(guó)Electronicon E62.F10-102B20 進(jìn)口電容

美國(guó) MET-1301C 3/8 套筒彈簧夾

德國(guó)LEECO LHDA 1221311H 微型電磁閥

美國(guó)IBP 31.0103.02 HDM97BO 電導(dǎo)率儀

意大利進(jìn)口SEIFERT RK-2114B400 230V 風(fēng)機(jī)

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