健康新主張】抗衰老不如抗疲勞 | 主動(dòng)健康 從抗疲勞開始

疫情后，全社會(huì)對(duì)健康的關(guān)注持續(xù)“升溫”。民眾對(duì)“失去健康”的切實(shí)擔(dān)憂與“渴望健康”的意識(shí)覺醒，使得“主動(dòng)健康”理念深入人心。

主動(dòng)健康  從抗疲勞開始

保持健康，延緩衰老，可能是所有人的夢(mèng)想。但并不是所有人都有清醒的認(rèn)知：自身不健康的生活方式導(dǎo)致的慢性疲勞，恰恰就是衰老的信號(hào)和誘因。所以抗衰老的前端實(shí)際上就是抗疲勞，通過消除肌酸激酶、清理自由基、調(diào)理內(nèi)分泌、修復(fù)微循環(huán)，進(jìn)而恢復(fù)機(jī)體活力，達(dá)到延緩衰老的目的。

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。不只是個(gè)人承擔(dān)疾病發(fā)生的后果，更多地，從預(yù)防、篩查到診斷、治療，人們渴望對(duì)自我健康的閉環(huán)管理，以及更可及的一站式醫(yī)療服務(wù)解決方案。

抗疲勞，要從高質(zhì)量的健康篩查開始

當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、肌肉酸痛等癥狀時(shí)，這不僅是過度疲勞的表現(xiàn)，更是能量代謝紊亂的一個(gè)重要跡象。這時(shí)，需要的是一次高質(zhì)量的健康篩查，了解機(jī)體當(dāng)前的功能狀態(tài)，幫助解除對(duì)健康的焦慮。

HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估采用生物電感應(yīng)技術(shù)，結(jié)合人體電阻抗測(cè)量技術(shù)，智能、全面、安全、快速、準(zhǔn)確地評(píng)估人體健康狀況，提供220項(xiàng)生化指標(biāo)數(shù)據(jù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)評(píng)估結(jié)果給出針對(duì)性的飲食、運(yùn)動(dòng)等生活指導(dǎo)建議，并可依據(jù)檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)性化的干預(yù)方案。

抗疲勞，必須提升睡眠質(zhì)量

充足的睡眠是維持身體健康的關(guān)鍵之一，它不僅能夠讓我們?cè)诎滋斐錆M活力，還有助于抵御各種疲勞帶來(lái)的“軟弱”感覺。睡眠出現(xiàn)問題無(wú)疑會(huì)加重疲勞感，長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，誘發(fā)各種疾病。所以抗疲勞，就必須解決睡眠問題，提升睡眠質(zhì)量。

脈沖磁睡眠治療，通過外界脈沖磁場(chǎng)耦合人腦，觸發(fā)主動(dòng)睡眠中樞，改善睡眠質(zhì)量。系統(tǒng)可為客戶提供睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù)，分析睡眠障礙的原因，并通過智能、安全的干預(yù)手段，幫助客戶緩解失眠等問題，改善睡眠質(zhì)量。

抗疲勞，要重視紅細(xì)胞聚問題

紅細(xì)胞是人體血液中最多的血細(xì)胞，是給身體各器官運(yùn)送氧氣的主要媒介。不同程度的紅細(xì)胞聚集對(duì)人體健康有不同的影響。輕度的紅細(xì)胞聚集通常不會(huì)讓機(jī)體有明顯的不適感覺；但中度的紅細(xì)胞聚集就會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送發(fā)生極大障礙，身體機(jī)能會(huì)下降，或伴隨出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴、手腳麻木，還可能發(fā)生意識(shí)障礙等；重度紅細(xì)胞聚集會(huì)形成團(tuán)塊狀，極易堵塞毛細(xì)血管，血液流速減慢會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)長(zhǎng)期供應(yīng)不足，極易出現(xiàn)血液凝集塊、造成血管栓塞。

簡(jiǎn)單說(shuō)，輕、中度的紅細(xì)胞聚集最直接的身體表現(xiàn)就是身體疲勞、不適，呈亞健康狀態(tài)；而紅細(xì)胞重度聚集與臨床上很多疾病，如動(dòng)脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病以及慢性肝腎疾病等，都有著密切關(guān)系。

解決紅細(xì)胞聚集，可借助功能醫(yī)學(xué)紅細(xì)胞聚集檢測(cè)和康復(fù)系統(tǒng)。EIS紅細(xì)胞影像和紅細(xì)胞聚集康復(fù)相結(jié)合，通過檢測(cè)紅細(xì)胞聚集狀態(tài)和滾動(dòng)變形能力，為紅細(xì)胞聚集引起的健康問題提供康復(fù)解決方案，并修復(fù)紅細(xì)胞聚集問題，消除機(jī)體疲勞感，預(yù)防心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。

抗疲勞，要以微循環(huán)修復(fù)為抓手

人體在工作、運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸、肌酐、自由基等代謝產(chǎn)物。這些代謝產(chǎn)物刺激機(jī)體，產(chǎn)生酸、脹、痛的感覺。改善微循環(huán)，使局部的血流量增加，把新鮮氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，而組織中代謝產(chǎn)物隨血液排出體外，將能很快解除人體的疲勞。不只是人體的疲勞，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體的衰老、高血壓、糖尿病及許多心腦血管疾病都與微循環(huán)有密切的關(guān)系。所以，修復(fù)微循環(huán)，不僅可以解決疲勞問題，而且可以降低甚至消除與血液循環(huán)相關(guān)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

 脈沖磁微循環(huán)治療是新型的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)技術(shù)，它應(yīng)用仿生脈沖磁共振原理，改變細(xì)胞膜表面的電荷分布，糾正血流變指標(biāo)，改善血管舒張功能，改善血液流速和血液質(zhì)量，促進(jìn)微循環(huán)功能修復(fù)，可以促進(jìn)體內(nèi)自由基清理，緩解疲勞，調(diào)理代謝功能，改善骨骼、肌肉、血液及其他病理狀態(tài)。

除了借助功能醫(yī)學(xué)技術(shù)手段解決疲勞問題、延緩衰老，我們還需要從養(yǎng)成健康的生活方式入手，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好作息、心態(tài)調(diào)整等。這些方法不僅可以幫助你緩解疲勞，提高身體素質(zhì)和免疫力，更能讓你達(dá)成“主動(dòng)健康”的最終目的，讓身體更有活力，讓生活更有質(zhì)量。