果果三糖可以促進(jìn)礦物質(zhì)吸收調(diào)節(jié)血糖和血脂

果果三糖 Inulotriose，中文名為菊三糖，是一種低聚果糖（Oligofructose），屬于三糖類碳水化合物。它由三個果糖分子通過β-(2,1)糖苷鍵連接而成。菊三糖是菊粉（Inulin）水解或酶解的產(chǎn)物之一，也可以通過特定的酶法合成。

功能：

1. 益生元效應(yīng)： 果果三糖/菊三糖不能被人體消化吸收，但可以被腸道中的有益菌（如雙歧桿菌、乳酸桿菌等）選擇性地利用，促進(jìn)其生長繁殖，從而改善腸道菌群結(jié)構(gòu)，抑制有害菌的生長。這種選擇性促進(jìn)有益菌生長的作用被稱為益生元效應(yīng)。

2. 調(diào)節(jié)腸道功能： 通過促進(jìn)有益菌的生長，果果三糖/菊三糖可以改善腸道蠕動，緩解便秘，減少腸道炎癥，維持腸道健康。

3. 促進(jìn)礦物質(zhì)吸收： 果果三糖/菊三糖在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生的短鏈脂肪酸（如乙酸、丙酸、丁酸等）可以降低腸道pH值，增加鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)的溶解度，從而促進(jìn)其吸收利用。

4. 調(diào)節(jié)血糖和血脂： 果果三糖/菊三糖不會引起血糖的快速升高，同時，它還可以通過影響腸道菌群，間接調(diào)節(jié)血脂代謝，降低血清膽固醇和甘油三酯水平。

5. 增強(qiáng)免疫功能： 腸道菌群的改善可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抵抗力。果果三糖/菊三糖作為益生元，可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，間接增強(qiáng)免疫功能。

6. 降低結(jié)腸癌風(fēng)險： 有研究表明，果果三糖/菊三糖可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，抑制有害菌的生長，減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，從而降低結(jié)腸癌的風(fēng)險。

應(yīng)用：

1. 食品工業(yè)： 果果三糖/菊三糖可以作為一種新型的功能性食品配料，添加到乳制品、飲料、糖果、餅干、面包等食品中，以改善產(chǎn)品的營養(yǎng)價值和功能特性。例如，可以添加到酸奶中，促進(jìn)雙歧桿菌的生長，提高酸奶的保健功能。

2. 保健品： 果果三糖/菊三糖可以作為保健食品的原料，用于開發(fā)調(diào)節(jié)腸道菌群、改善血糖血脂、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收、增強(qiáng)免疫力等功能的保健產(chǎn)品。

3. 醫(yī)藥領(lǐng)域： 果果三糖/菊三糖在醫(yī)藥領(lǐng)域也有一定的應(yīng)用潛力，例如可以作為藥物載體，或者用于開發(fā)治療腸道疾病的藥物。

4. 飼料工業(yè)：果果三糖/ 菊三糖可以添加到動物飼料中，改善動物的腸道健康，提高飼料的利用率。

總的來說，果果三糖/菊三糖是一種具有多種功能的低聚果糖，在食品、保健品、醫(yī)藥等領(lǐng)域具有廣闊的應(yīng)用前景。