沙棘吃了好嗎怎么賣(mài)沙棘對(duì)人體的調(diào)理與作用

沙棘對(duì)人體的調(diào)理效果與作用沙棘廠家hdf0088

在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的zui終落腳點(diǎn)。在繁忙的社會(huì)環(huán)境中，五臟承受了許多本不應(yīng)該承受的負(fù)擔(dān)，一些不良的習(xí)慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。

一、“肝將軍”怕堵沙棘吃了好嗎怎么賣(mài)沙棘對(duì)人體的調(diào)理與作用

“肝木生發(fā)，猶如樹(shù)木。”中醫(yī)理論講，肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達(dá)，惡抑郁。只有當(dāng)肝不受約束時(shí)，身體才能達(dá)到一種輕松、疏泄的狀態(tài)，猶如一棵枝葉舒展的樹(shù)。但以下幾個(gè)壞習(xí)慣往往會(huì)給肝“添堵”。

過(guò)量喝酒：少量飲酒能夠活血，但如果過(guò)度，很容易亂肝性。

心情郁悶：壓抑、生氣、小心眼等情況都會(huì)令肝臟不能舒展。肝氣郁結(jié)會(huì)引出一系列的疾病，比如胃疼、頭疼、高血壓等。

用眼過(guò)度：肝臟貯藏著豐富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。*看電視、對(duì)著電腦，很容易用眼過(guò)度，從而導(dǎo)致肝血不足。

專(zhuān)家支招：保持心情的愉悅，千萬(wàn)不能做情緒的奴隸；生氣不要超過(guò)3分鐘，氣頭上不盲目做決定。

二、“心君主”怕累沙棘吃了好嗎怎么賣(mài)沙棘對(duì)人體的調(diào)理與作用

心主血脈，是一個(gè)陽(yáng)氣非常旺盛的臟器，相當(dāng)于一國(guó)之君。心氣旺盛，則面色血潤(rùn)。反之則會(huì)出現(xiàn)心胸面痛、心氣衰弱等癥狀。所以，一些“傷心”的壞習(xí)慣需要特別重視。

接收海量信息。現(xiàn)代人每天要接收到許多信息，這很容易使人亂了心神。如果“心君主”變得心浮氣躁，就會(huì)影響其他“部門(mén)”的協(xié)調(diào)。

情緒壓抑、勞累。人zui大的勞累莫過(guò)于心累?？床婚_(kāi)，放不下，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官調(diào)節(jié)作用失衡。

專(zhuān)家支招：養(yǎng)心，zui有效的方法是在中午靜臥或靜坐30分鐘，但切忌午飯后馬上睡覺(jué)。做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多接觸陽(yáng)光，也對(duì)心有好處。

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