東莞市廣聯(lián)自動(dòng)化科技有限公司

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    我司周末秋游活動(dòng)

    2020-10-21  閱讀(680)

    為豐富員工的業(yè)余生活,增強(qiáng)員工體質(zhì),促進(jìn)員工之間的溝通交流,強(qiáng)化公司員工的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,我司特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制訂本方案。
    一、活動(dòng)目的:
    1.愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)員工體質(zhì)
    2.加員工之間的溝通和交流,增強(qiáng)公司的凝聚力、向心力
    二、活動(dòng)要求:每個(gè)小組選出十人參加活動(dòng)
    三、活動(dòng)地點(diǎn):體育館
    四、活動(dòng)內(nèi)容:二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏健
    五、參加人員:全體職工
    六、活動(dòng)時(shí)間:10月17日下午
    七、活動(dòng)形式:
    1.全體員工統(tǒng)一出發(fā)前往體育館
    2.以小組為單位參加趣味活動(dòng)
    八、攝影攝像:
    后勤:
    裁判:
    記錄:
    獎(jiǎng)勵(lì)辦法:設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè),二等獎(jiǎng)6個(gè),三等獎(jiǎng)9個(gè),特等獎(jiǎng)10個(gè)。(如遇得分相同,抽簽決定)
    每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分:名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。4項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定獲獎(jiǎng)等第。
    十、比賽規(guī)則
    1、二龍頂珠:每隊(duì)10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開(kāi)始前,每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立,并用額頭相互頂托-球,兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后,橫向移動(dòng)至終點(diǎn),并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員,用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn),將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員,同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì),并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
    2.足側(cè)行比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排左端兩人、右端兩人上臂緊扣,聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米,后一個(gè)到達(dá)終 點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
    3.力滾輪胎:每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出,繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后:從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,當(dāng)后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。后以所需時(shí)間短者為勝,時(shí)間相等名次并列。
    4.手敏捷:跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始,1號(hào)從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個(gè)毽子,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動(dòng)3次,跑至對(duì)面擊對(duì)面一人的手掌 ,對(duì)面一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,以此類(lèi)推,先完成的組為勝。



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