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當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援?;蛲度肽景?、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。然后使用胸外心臟按摩法。
胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上,救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,兩手掌相疊,掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童,只需用一個(gè)手掌;對(duì)嬰幼兒,只需三個(gè)手指),兩臂伸直,身體前傾,借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,壓力集中在掌根,使溺水者胸骨下陷約5-6厘米。然后,上體復(fù)原,迅速放松雙手,但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行,每分鐘約100-120次。下壓時(shí)用力要均勻,不宜用力過猛,松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力,有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起 生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是,如有兩人配合施救,則一人做胸外心臟按摩,另一人做口對(duì)口人工呼吸;如只有一人施救,則是吹一口氣后,心臟按壓30次,吹氣2次。
溺水者被救上岸后,如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等,應(yīng)立即采取措施進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救,然后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院搶救。急救及時(shí),方法正確,有時(shí)甚至可以使幾乎毫無(wú)希望的溺水者轉(zhuǎn)危為安。但若耽誤了上岸后的最佳急救時(shí)機(jī),則可能會(huì)使整個(gè)救生工作前功盡棄。岸上急救的目的在于迅速恢復(fù)嚴(yán)重溺水者的呼吸和心跳。
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