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技術(shù)文章

支鏈氨基酸生產(chǎn)廠家

閱讀:758          發(fā)布時(shí)間:2022-3-8

支鏈氨基酸簡(jiǎn)介應(yīng)用

   支鏈氨基酸,是蛋白質(zhì)中的三種常見氨基酸,即亮氨酸、纈氨酸異亮氨酸的統(tǒng)稱支鏈氨基酸(BCAA),所以又可稱復(fù)合支鏈氨基酸。 這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝(肌肉增長(zhǎng)):①促進(jìn)胰島素釋放,②促進(jìn)生長(zhǎng)激素釋放。支鏈氨基酸中最重要的是亮氨酸,即酮異己酸(KIC)和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉,減少脂肪,并為人體提供營(yíng)養(yǎng)。乳清蛋白的BCAA含量較高,訓(xùn)練后應(yīng)補(bǔ)充4-5克。

支鏈氨基酸(BCAAs)對(duì)任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說都是最重要和*的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。因此有一點(diǎn)非常重要,那就是如果你想要自然地、沒有任何副作用地來增加肌肉或獲得更多能量,那你就要非常嚴(yán)肅地考慮使用支鏈氨基酸了。但其與乳清蛋白等同屬補(bǔ)劑并不屬于藥物。
你可以上網(wǎng)搜索到各種各樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑的信息,但是有一些是最重要和基本的,如蛋白、肌酸、多維生素復(fù)合劑、氨基酸,特別是支鏈氨基酸。



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